::pertama dan selamanya

bismillahirrahmanirrahim..

maka benarlah, hati tidak pernah menipu.
lagi-lagi bila melibatkan perkara yang sudah banyak kali kita tolak,
untuk hati merasai,
perasaan yang ditolak, atau cuba dinafi,
yang sekian lama kita sendiri cuba untuk cari kepastian,
adakah benar sayang itu cinta,
atau cuma sayang itu sebenarnya sekadar teman biasa,

kalau hari itu ragu,
kalau hari itu gusar,
kalau hari itu tidak pasti,

sekarang sudah bertambah yakin,
sekarang sudah tenang,
sekarang sudah bertambah pasti.

apabila lafaz yang lama disimpan sudah diluahkan,
semoga yang pertama, kekal selamanya.

😇

One. And. Only

Aduhai sakitnya hati menanggung rasa macam ni 😌
Taktau lah, orang selalu salah tafsir aku tgh "fall in love" dengan siapa.
Ke aku yang salah express perasaan ni? 😂

Cara aku, aku takkan bagi orang lain nampak aku tgh suka dgn siapa. Aku cuma akan express dekat org tersebut je. Trying in silence katanya 🙈🙊
Depan yg lain, aku akan layan sama.

Oh please tak nampak ke 😂
Aku taklayan semua orang baik. Tak semua ngade-ngade org pada aku, permintaan pelik-pelik aku layan. Jawab call, kalau sampai sembang bukan urusan kerja tu pun dh melepasi tahap normal layanan aku 😂

I treat people the same, but the special treatment only be given to special person.
One and only.
And the only one is u.
Didnt u realise?

Adei 😅

😌

Ya allah, penatnye jaga hati 😂

Belum Kesampaian

:: Jika cinta mampu untuk kulukiskan..
Garisannya penuh dengan pengharapan..
Sentiasa dalam doaku..
Menyimpan rasa ingin bertemu..
Insan yang masih rahsia
Dan teristimewa.. ::

Lebih suka simpan perasaan sendiri.. Berharap dalam diam, cuma mempamer melalui gerak geri..
Tapi, pada kebanyakan waktunya aku  dibiar sepi.
Mungkin belum bertemu yang sejati
Namun sakit itu tetap dirasa, dalam hati

Kalau aku yang sudi, kamu pula tidak sudi
Kalau ada yang sudi, aku pula tidak mampu memberi

Sakit menyimpan rasa
Takut kehilangan namun takut  untuk meluahkan.
Selalu berharap kamu akan faham
Lantas datang menyambut dan menjemput

P E M I M P I N

bismillahirrahmanirrahim

salamullah 'alaikum warahmatuhu wabarakatuh,

"leader is not born, they are made"

jangan pernah kata, saya tak layak. atau, ada orang lain yang lebih layak kerana takdir Allah tak pernah salah. if its were meant for you then go for it. 

semua orang dilahirkan sama. menangis, tak boleh berjalan, tak boleh bercakap. yang berbeza cuma keadaan kehidupannya. apa yang dia lalui, bagaimana kehidupan dia dicorakkan, itulah yang membentuk dirinya.

jadi, atas dasar itulah setiap manusia saling melengkapi. tidak ada walau seorang manusia yang dilahirkan sempurna. ada cacat celanya. dan kerana itulah kita perlukan satu sama lain, untuk saling menyempurnakan. Michelle Obama menyebut 

"I wake up every morning in the house built by a slave" 

Well, yes and sekaya mana pun kita, nasi yang kita makan, masih ditanam oleh petani. dan kerana itu, walau di mana juga duduk kita, jangan bermegah, kerana satu hari, kita memerlukan orang lain juga. 

samalah halnya dalam konsep sebuah kepimpinan. dalam hal ini saya berpegang kepada beberapa konsep : 

Pertama, Allah menyebut dalam alQuran, mafhumnya, kita umpama bangunan, saling menguatkan antara satu sama lain. Dalam surah lain, Allah menyebut mafhumnya, dia menyukai hamba yang berjuang di jalannya secara berkumpulan (saffan), seperti bangunan yang tersusun. 

Kedua, Allah menyuruh kita menyerahkan amanah kepada ahlinya. 

Ketiga, dalam sebuah hadis diriwayatkan bahawa amanah itu merupakan sesuatu yang berat. dan hadis lain menyebut, ciri-ciri orang munafik ialah apabila dia diberi amanah namun dia khianati. 

Keempat, disebut bahawa jika datang seorang fasik yang membawa berita kepada kamu, maka selidikilah. 

Kelima, dalam alQuran juga menyebut bahawa murka Allah bagi mereka yang berkata tapi tidak dilakukannya. 

Keenam, satu hadis yang menyebut : Semua antara kamu adalah pemimpin dan akan dipersoalkan tentang kepimpinannya. 

Jadi, dengan itu saya rangkumkan bagi tujuan menjawab persoalan seseorang kepada saya, soalan berbunyi "apa yang diperlukan untuk menjadi pemimpin?" 

Pertama sekali, jawapan ini saya simpan berminggu-minggu kerana ia terlalu subjektif. And today I present u the answer, dalam perspektif saya :

1. Sedar diri. Seorang pemimpin dia kena ingat, sekarang dia memegang amanah. Walau tanpa arahan sesiapa dia harus melaksanakan tanggungjawabnya. Kerana apa? Kerana nanti dia akan dipersoalkan oleh Allah, adakah amanah yang digalas ditunaikan atau dikhianati. Jadi, tidak perlu arahan dikeluarkan individu itu sendiri yang perlu duduk dan berfikir apa sepatutnya dia lakukan untuk menyempurnakan amanah tersebut.

2. Yakin. Dia kena yakin bahawa dia adalah insan yang terpilih untuk menggalas amanah tersebut. Ya amanah mmg berat, tapi Tuhan kata, setiap orang diuji berdasarkan kemampuan sendiri.

3. Kenal diri. Sebelum kita memimpin kita kena tahu bagaimana diri kita dipimpin. Bagaimana cara kita menguruskan diri sendiri. bila kita tahu bagaimana menguruskan diri sendiri secara tidak langsung kita akan tahu bagaimana nak menguruskan orang lain. treat others the way u wanted to be treated. kalau kita tak suka, jangan lakukan yang sebegitu pada orang lain and vice versa. Kenal pasti bagaimana cara kita untuk mengawal stress. Satu madah pujangga : Its better to conquer urself than win a thousand battles. 

4. Tenang. Jangan mudah melatah. Apabila dengar perkhabaran yang kurang enak jangan membuat spekulasi melulu. Selidik. Selesaikan dengan ilmu dan hikmah, bukan emosi. Kawal amarah. Tidak ada untung pun membenarkan diri kita mengeluarkan kata-kata kesat. Bercakap dengan hati, sampai kepada hati. Tidak perlu meninggi suara. Tidak perlu bermasam muka. Orang yang paling kuat ialah orang yang boleh mengawal amarahnya. Dan marah itu datang dari ego. Tundukkan ego. Tidak ada manfaatnya kita agungkan ego tersebut. 

5. Terima seadanya. Dalam kumpulan kita, terimalah ahlinya dengan lapang dada. Akui kelemahan. Bila kita menerima kelebihannya, kita juga harus terima kelemahannya. Dan dari kelemahan itulah kita sebenarnya memahami konsep "melengkapkan antara satu sama lain" . Dari itu seharusnya yang lemah itu belajar bagaimana utk memperbaiki kelemahan, belaajar dari orang lain. 

6. Muhasabah. Ini yang selalu perlu dilakukan. Kita perlukan masa-masa tenang untuk kita duduk dan muhasabah diri sendiri. Bertaubat atas kesalahan dan cuba sedaya upaya untuk membetulkan kesalahan kita. Mukmin yang baik ialah orang yang mampu menjadikan hari esok lebih baik daripada hari ini.

7. Bersedia untuk belajar. Pemimpin itu memimpin dan dipimpin. Tidak kiralah siapa pun yang menyampaikan teguran atau menyampaikan ilmu, terimalah untuk kita perbaiki diri. Kalau kita boleh belajar daripada kegagalan dan kesalahan orang lain, mengapa kita pilih untuk belajar dari kesalahan sendiri? 

8. Saling percaya. Dalam satu kumpulan kepimpinan harus ada kepercayaan antara satu sama lain. Jangan khianati, kerana orang lain tidak pernah sekali-kali faham tentang keadaan kita, yang terdekat cumalah ahli kita sendiri. Berdiri bersama-sama. 

9. Bandingkan kita dengan diri sendiri. Jangan sekali-kali menyamakan kita dengan orang lain kerana setiap orang kapasitinya berbeza, sifatnya berbeza. Cukuplah kita tahu kita menjadi yang lebih baik dari semalam dan tidak perlu utk kita menandingi pencapaian orang lain. 

10. Sedia berkorban. Kehidupan seorang pemimpin tidak sama. Kamu akan tuai apa yang kamu tanam. Kenapa kehidupan kita susah? Kerana bila kita menjadi pemimpin, satu darjat telah diangkat. Dapat darjat lebih, haruslah dugaan pun lebih. Ikhlaskan hati. 

11. Bersedia pada perbezaan pendapat. Kita tidak selalunya benar, mungkin ada masanya kita salah, dan orang lain yang benar. Jadi, tidak salah, malah lagi baik untuk kita meminta pendapat dan berbincang. Two heads are better than one!

Percayalah,

1. Jika kita ikhlas buat perkara kerana Allah, dia akan bantu permudahkan dan memberi pertolongan dalam pelbagai bentuk.

2. Setiap yang berlaku ada hikmah. Kita mungkin berharap itu dan ini, tapi kita sering kecewa kerana tidak dapat apa yang kita mahu. Tapi kita lupa, perancangan Allah itu lebih baik. 

3. Boleh jadi kamu menyukai sesuatu perkara itu sedangkan dia buruk bagi kamu, dan boleh jadi kamu membenci satu perkara itu sedangkang dia baik bagi kamu. 

Tidak ada orang lain yang mampu membantu memajukan diri kita melainkan kita sendiri. Tuhan tidak akan mengubah nasib sesuatu kaum itu melainkan dia sendiri yang mengubahnya. 

Jadi saya kira, cukuplah sampai disini utk saya ulas pandangan saya berkenaan ciri-ciri seorang pemimpin. Semoga penantian saudara untuk mendapat penjelasan dan pandangan berbaloi 

:: Strong people dont put others down, they lift them up - Michael P. Watson ::

:: A leader is one whose knows the way, goes the way and shows the way - John C Maxwell ::

K U R U S dengan G E M B I R A

Bismillahirrahmanirrahim..

Assalamualaikum wbt. Fuyo lama gile tak update blog. Haha

Baiklah, seperti yang dijanjikan, akak nak share tips kurus dari Kevin Zahri - walaupun akak sendiri belum kurus- yang dah berminggu-minggu janji tapi belum tertunai. 

Alright. So kita nak bercerita gaya cerpen ke gaya novel ke gaya karangan Bahasa Melayu?

Baiklah, 

Memandangkan yang membaca ni semua golongan pemalas tapi nak kurus, kita cerita gaya pemalas #deep

Here we go :

Q :Senaman mana yang lagi baik untuk kurus?

A : Senaman dia nama nya ikut suka kau. Kalau kamu rasa jogging tu kamu suka, jogging lah. Kalau kamu rasa panjat bukit tu kamu suka, buatlah. Kalau kamu rasa skipping tu melekat di jiwa, maka buat skipping. Sebab yang pentingnya ialah, buat senaman yang kamu suka, jadi kamu tidak akan rasa terpaksa and you'll tend to do it tanpa rasa terpaksa, kamu enjoy dan kamu takkan ada ciri-ciri hangat-hangat tahi ayam. Ehem..

Q : Betul ke ais menyebabkan perut buncit?

A : Tak, pemakanan kamu yang melampau tu yang menyebabkan perut kamu buncit, Please jangan salahkan ais. 

Q : Apakah senaman untuk mengempiskan perut?

A : 

1. Sit Up : Bila melakukan sit up, tidak perlu kita bangun (angkat kepala) sampai capai lutut. Cukup sekadar mengangkat separa badan, cara yang betul, letakkan tangan di belakang kepala- tapi jangan sampai menolak kepala masa nak bangun tuh, dengan kata lain, just touch ur head- ATAU tangan secara silang di bahu. Bangun, Cari satu point, contoh, satu bintang di langit (cis mana ada bintang siang hari) pastu pandang dan bangun tapi masih boleh pandang bintang tersebut. Pening ke? Sampai ke tahap imaginasi korang ni? Sesape nak akak coaching-kan, boleh. Dengan bayaran RM50 sejam, Kahkah. Okay tak kelakar. 

2. Plank : make sure posisi angle siku ialah 90degree. Support dengan toe and keseluruhan lengan (lengan ke tangan kita panggil eh, kawasan siku ke bawah tu)

3. Cycling ; tidur, angkat kepala sikit dengan tangan di belakang kepala. Angkat kaki dengan lutut 90degree then tolak satu kaki ke depan belakang depan belakang. Tolak sahaja, jangan kayuh! 

Hmm. Nampaknya susah nak bayangkan kan? Baiklah, korang klik je lah link ni : 25 senaman perut

Settle, Hahaha

Q : Macam mana nak kurus?

A : Determine dlu gemuk kamu gemuk air ke gemuk lemak. Kalau gemuk air, minum air banyak, sampai badan dapat air yang cukup. Macam mana nak tau badan dapat air cukup ke tak? Check warna urine anda. Bila badan dapat air yang cukup, warna urine akan warna jernih. Sebab ape? Sebab bila badan gemuk air, bila tak dapat air yang cukup the body tend to store water sebab dia takut tak dapat air. So, secara tak langsung berat badan akan dipengaruhi oleh air. Berbeza dengan kalau dapat air yang cukup, badan tanpa ragu-ragu akan "keluarkan" air yang berlebihan sebab dia tahu, kalau dia menyahkan air nanti dia dapat air baru

Kalau badan gemuk lemak, make sure kena kawal pemakanan. Kalau nak kurus cepat, kawal makanan dan exercise. Kalau nak lambat, kawal pemakanan. Pemakanan adalah faktor pemangkin untuk dapatkan ideal weight. Train yourself slow-slow~ 

Q : Jadi, macam mana nak tahu gemuk air ke gemuk lemak?

A : Duduk depan cermin, goyang goyangkan badan anda, Kalau bergoyang hebat maka anda gemuk air, kalau bergoyang dengan pejalnye maka kamu gemuk lemak.

Q : Diet atkin?

A : Diet atkin sejenis diet yang omit carbo, Hakikatnya berat badan bertambah bukan sebab store carbo, tapi sebab carbo tu store air. Maka, yang berat tu ialah sumbangan air. Jadi, bila diet memang laaaahh kurang berat dengan cepat. Tapi, apa jadi kalau kita stop diet? Haa jawab sendiri. Opkos la berat badan akan naik balik. Hal ini juga sama lah dengan produk-produk kecantikan. Semua akan bantu buang air, bukan lemak. Jadi, pilihlah cara hidup yang sihat utk kurus!

Q : Macam mana nak kawal pemakanan?

A : Makan dalam kuantiti yang sedikit. Jangan halang diri dari makan benda-benda yang kita suka, makanlah tapi kawal kuantiti. Cara itu lagi friendly dan lagi tidak mneyeksa badan. Uh-um!

Q : Rasa sakit selepas bersenam elok ke tak?

A : Elok, sebab bila otot sakit bermakna senaman yang dilakukan efisyen la tu. Bila senaman efisyen, maknanya otot kita injured dan "terbuka" space dia utk serap nutrient atau melepaskan lemak-lemak yang ada. Jadi, bila otot injured, badan memerlukan beberapa hari untuk pulih keadaan semula. Jadi, kita tidak disarankan untuk bersenam setiap hari dengan senaman yang sama- untuk memberi peluang kepada otot yang injured itu untuk pulih seperti sedia kala, Jadi yang keseterusnya, variasikan senaman anda! 

Q : Macam mana nak gemuk? (Bagi yang underweight)

A : Makan je takkan membantu seseorang untuk gemuk. Sebab, gemuk berlaku bila otot menyerap apa yang badan makan. Jadi, senaman juga membantu untuk tambah berat badan. Sebab, apabila kita bersenam, otot akan ada alasan untuk mengembang, especially bila otot-otot luka, lantas menyerap nutrient2 yang diperlukan oleh badan, Maka, tadaa inshaAllah boleh gemss. 

Harus diingat, badan mempunyai kadar metabolisma seperti sedia ada, Dengan kata lain, kalau kita duduk goyang kaki pun, badan masih membakar lemak (kalau tak makan apa-apa lah :P ). Sebab itu, total kalori intake dengan total kalorie burn perlu diambil kira dalam proses mengurangkan berat badan.

Katakanlah setiap hari badan kita mampu membakar 3000cal sehari, kita ambik makanan 3500cal sehari, tanpa ada senaman, maka kita akan gain weight, sebab kalorie intake lebih tinggi daripada kalori yang hilang, Faham tak? Haha. Kalau tak faham boleh datang pada saya untuk keterangan lanjut :P

Lagi satu, nak kurus, biarlah logik. Jangan beria sangat nak kurus 30kg dalam masa sebulan pastu habes semua benda tak boleh makan. Mengarut namanya tu. Jangan seksa badan kita!

Yang penting, untuk kurus atau dapat berat badan yang ideal ialah mengawal pengambilan makanan. Well, you are what you eat~

Untuk hari ini, setakat ini sahaja. Notes ai is tertinggal di Dungun if there's any updates, will come out with another new post ;)

loveletter

bismillahirrahmanirrahim.

bila umur dah semakin hari semakin meningkat, ahah,, hmm, people keep asking about marriage. people ask who is your boyfriend whatsoever called. and the battle inside myself. menipulah kalau dalam hati takde rasa nak menyayangi dan disayangi. tipulah kalau tak pernah ada rasa nak mengadu dan nak ada tempat bermanja *deep breath* i want but I know the days will come. 

bila ada lagi yang bertanya, nak cari yang macam mana, jangan memilih sangat.

nope. nak kata aku memilih tak jugak lah. 

cuma aku mencari seseorang yang nak jadikan aku sebagai isteri. bukan sebagai kekasih. kalau dapat ni ha esok pun boleh bang u datang rumah kita nikah. akahkah. 

nak kata demand tak jugak.

I just want someone yang boleh terima aku apa adanya. yang boleh terima dah hidup dengan family aku. yang tak akan mengabaikan aku. yang akan sentiasa bersama-sama aku susah dan senang.

thats all. 

bunyi macam senang tapi tak ramai dah yang macam ni. 

tak pedulik lah siapa pun dia. 

kalau dia kaya, aku nak dia ada masa utk spend time together. 

aku nak dia ingat siapa diri dia.

aku nak dia ingat kekayaan tidak abadi selamanya.

kalau dia miskin aku nak dia rajin bekerja, cari rezeki halal

kalau dia biasa-biasa aku nak dia jadi dirinya

tak perlu berlumba jadi dan meniru gaya hidup orang lain.

no matter who you are

i've been waiting for you

aku harap kau menjaga diri dan cinta kamu. sebagaimana aku menjaga cinta aku, dan aku yakin, penantian ini bakal berbaloi. 

and I know Allah will bring you to me in the right time :)

take care of yourself, who ever you are :)

KAU JAHAT!

kau jahat,

kau tabur janji setia namun ternyata kau curangi.

kau jahat,

bercakap manis, namun ternyata banyak yang kau bohongi,

kau jahat,

tahu meminta itu ini, tapi satu pun tidak kau beri

kau jahat,

dapat apa yang diingini setelah itu diri ini kau maki.

kau jahat,

tanggungjawab kau lempar ke tepi

kau jahat,

aku tidak kau peduli malah kau cari ganti

kau jahat,

kau menduakan ku sedang aku setia separuh mati

kau jahat!

kau jahat!

sampai bila aku harus menanggung semua sendiri?

sampai bila kau mahu melanggar janji?

sampai bila mahu kau curangi diri ini?

bila, 

agaknya aku dapat merasa dihargai?

salah aku, kau nampak, kau marahi,

sisi baiknya aku kau tidak peduli,

akulah yang buruk

akulah yang teruk,

kalau kau tidak mahu, mengapa seksa aku begini?

kalau kau sayang, kenapa aku kau zalimi?

aku punya hak yang perlu kau patuhi

bukannya aku kau campak ke tepi.

kau jahat.

apalah daya diri ku ini

menangkis tohmahan tidak bertepi

hanya pada Tuhan ku serah hidup ini

semoga suatu hari kau kembali

semoga kau sedar aku yang kau sakiti

semoga kau nampak setianya aku menanti

menanggung perit derita sendiri

::Pulanglah Bangsaku

Manusia lupa Tuhan Maha Kuasa. Berjaya atau tidak, senang atau susah, segala sesuatu yang berlaku semuanya atas keizinanNya. Bencana alam, musibah negara atau apa sahaja. Apa yang berlaku, semua sesuatu yang tidak kena ada sahaja orang yang ingin disalahkan. Dituduh. Dan dipertanggungjawabkan.

Sedangkan hidup ummah itu bersama. Seharusnya bersatu. Bukan menuding jari tapi bangkit bersatu dan bekerjasama. Muhasabah diri. Itu yang seharusnya. Bukannya mencari salah siapa. Bukannya mencipta teori dan menyebar fitnah durjana. Malangnya bagi satu peradaban dunia, apabila terjadi sahaja bencana atau apa sahaja musibah terhadap Negara, bukannya mahu saling menenangkan, tapi suka mereka cerita, menyebar fitnah supaya keadaan kelihatan teruk. Sensitiviti keluarga dan saudara tidak di ambil kira. Atas kepentingan apa satu fitnah dan cerita buruk direka?

Menangguk di air keruh. Bukannya mahu memberi sokongan kepada Negara, namun masa musibah dan bencana, rata-rata mengambil peluang untuk menjatuhkan Negara sendiri, tanpa mengira kesannya perbuatan mereka. Sungguh, pentingkan diri sendiri!

Mereka rasa merekalah yang pakar dalam semua perkara. Bercakap tiada dasar. Tiada bukti. Main ikut-ikut sahaja. Tanpa sedar mereka mempamerkan kebodohan sendiri. Semuanya demi kepentingan sendiri, dan yang lagi menyedihkan mereka pun tidak tahu bahawa mereka berjuang atas dasar apa. Tidak ada pendirian. Mudah terpengaruh. Mudah percaya. Di mana nilai ilmu sehingga manusia sanggup menerima bulat-bulat sesuatu perkara tanpa menyiasatnya terlebih dahulu?

Oh. Zaman fitnah berleluasa. Mungkin ada yang cuba mencari. Tapi dunia bergelumang dengan pembohongan demi pembohongan. Korupsi. Entah mana maklumat yang boleh dipercaya dan mana yang tidak. Dan rata-ratanya tidak. Hanya akal dan budi sahaja yang tinggal untuk membezakan mana fakta dan mana auta. Tapi sayang seribu kali sayang, manusia sudah tidak punya akal yang waras untuk membezakan semua itu. Aduh, generasiku..

Kesatuan dan semangat persaudaraan pudar. Cakna akan saudara sebangsa, seagama semakin sirna. “Di kampung-kampung masih ada semangat persaudaraan dan cakna”. Aku yang menulis orang kampung. Yang ada semangat di kampong sekarang ialah semangat mengumpat, mengata dan menyebar cerita. Hasad dengki. Bertanya khabar konon ambil berat tapi sebaliknya. Kalau ceritanya sebesar lalat, yang sampai di akhirnya sebesar garuda. Tidak. Tidak. Sudah tidak ada semangat kekitaan itu.  Nilai murni itu nyata memang semakin sirna.

Bukanlah aku mahu menjadi terlalu negatif. Melihat segala sesuatu dengan persepsi buruk. Tidak. Tapi terimalah kenyataan bangsaku, bangsaku kamu semakin teruk. Bangsaku semakin rosak. Ya. Masih ada segelintir yang masih berada di jalan yang betul. Ada. Tapi golongan minoriti ini hilang kudratnya diserang amukan membabi-buta golongan yang sudah tertutup mata hatinya. Seolah berputus asa dan menyangka tidak ada lagi gunanya mereka berbuat apa.

Duhai bangsaku, bukalah mata! Kita masih punya peluang. Sebuah peluang yang menanti untuk direbut.

Sayu melihat dunia sekarang. Dunia terlalu kejam atau aku yang terlalu naif menafsir dunia? Kerana menyangka benda yang baik-baik sahaja maka akukah seorang yang terkejut melihat betapa kejam wajah sebenar isinya dunia?

Mencari kekuatan dan kemurnian hidup yang hilang. Kita hilang arah. Kita hilang tujuan. Lupakah kita tujuan utama kita diturunkan ke dunia? Lupakah kita destinasi akhir kita ialah akhirat. Akhirat yang seharusnya kita kejar. Yang kita fokus padanya. Bukan dunia. Bukan. Bukan dunia.

Sampai bila generasiku mahu begini? Ayuh bangsaku, tiada jalan selamat. Tiada jalan benar yang lain melainkan pulang ke pangkuan TuhanMu.

Pulanglah bangsa dan generasiku. Pulanglah pada TuhanMu yang satu. 

::positive kaching kachinggggg

beberapa hari lepas aku ter-meletakkan diri aku dalam keadaan dan pemikiran negatif. taktau lah setan apa yang merasuk, ke masalah hormon tak stabil tengah period ke (perlu ke bagitau semua aku tgh period?), aku pun tak pasti apa masalahnya sampai rasa negatif gile. serius.

musim study week kan, dua hari tak sentuh buku dengan tahap takde pape dalam kepala was the very bad thing ever. dengan stress, lagi lah tak boleh belajar. hati dok asyik fikir negatif like :

what if I fail?

what if GPA rendah sem ni?

what if aku tersalah tengok jadual?

what if, aku tak boleh jawab soalan nanti?

semua what if what if.

habes tension. habes hilang fokus, habes satu benda tak jadi apa. 

baca satu ayat pun tak lepas. biasa aku nak termenung melihat ke luar jendela, bayu pagi meniup lembut, lihat bintang di angkasa.. ehh, aish ter-menyanyi pulak. 

biasanya sempat la habes satu perenggan kalau nak berangan pun. tapi kali ni memang,,,,,,, ish, teruk lah. kan. 

because of what? sebab aku dah set benda2 negatif dalam kepala hotak ni haaa. 

and what did I do? the day after that instead of terperap dalam bilik sebab malas nak redah hujan ribut, aku keluar jugak. once get outside of le room tu barulah otak ni rasa positif sikit. 

one by one kemelut dalam otak ni cuba diselesaikan and its work within few hours! PM for best price

and then aku start untuk menjadi positif balik and here I am, akhirnya habes jugak target misi dan visi setakat mana nak study within time..

kes ni sama la dengan topik hangat semasa sekarang ni yakni : banjir. 

yang dok spread rumors tu satu hal. yang asyik nak tambah perasa dalam cerita tu satu hal. yang dok melalak lalak kat fesbuk satu hal. kamon lah. ni kerjaan Tuhan. nak marah ke? nak sedih ke? Tuhan bagi ujian dia nak dengar kau merintih dengan dia, bukan dekat fesbuk (okay aku pun pernah buat). 

But please just stop the unnecesessary thing yang akan buat orang risau. update tu bagus, tapi xperlu la dalam nada yang merisaukan sangat. okay lepas ni aku kena banned sebab tak sensitip dengan perasaan mangsa banjir. 

kamon la, umi aku kat kampung tu pun mangsa banjir. teruk jugak keadaannya. cuma x pindah lagi sebab rumah kami satu side tinggi satu side rendah. yang side rendah tu memang dah naik air. air makin naik ni, kalau keluar rumah sah kena berpelampung bagi yang tak gheti berenang tu. tapi bila call takde la mak aku nak menanges-nanges risau. umi aku chill je. aku pun penipu lah kalau kata tak ghisau, dah tu aku nak buat ape? on fon 24 jam dengan mak aku? call dia sokmo-sokmo supaya dapat menyerabutkan lagi kepala dia? no, it is better to raise ur hand up, put ur heart down and ask Allah to help and protect them. definitely thats what we should do. 

"umi tahu umi xpandai berenang, jadi banjir ni umi dok dlm rumah je, x g mane2"

she said when I say something like : take care.

thats my mum. stay cool walau rumah nak "tenggelam". tak pernah nak menambah risau orang lain.

because she knows, kalau rumah tenggelam, ade la orang datang bagi bantuan. she knows kalo rosak barang letrik ke perabot nanti ade la anak dia belikan baru. and she have faith that esok lusa surutlah air nye. kalo x surut kita pindah rumah baru. keh.

and again ladies and gents, tak perlu nak merisaukan orang lain. spread the positive vibes.

**sedutan status fesbuk aku*

so dude, lets just put your positive vibes. turn off the negative one. u will see that every single thing is wonderful and not torturing you at all. enjoy every seconds of the problems and u'll see the sun shining in your everyday life. 

pui. berlagak hebat sastera english. chow. errr..... chau. cau. 

umph 

entahlah macam mana ejanya. 

korang faham kan ape aku nak cakap?

okay case close. cakap tataaa je la senang. 

::: terlepas pandang

bismillahirrahmanirrahim..

kadang-kadang ada perkara yang kita terlepas pandang untuk bersyukur.

sebagai contoh, tulisan tangan atau pun "handrwriting" kita. cikgu tadika ke, cikgu universiti (baca : pensyarah) kita boleh pesan, jawab exam, final exam tu tulisan bagi besar sikit, tulisan kasi lawa sikit, bagi kemas,  bagi cun dan sebagainya. tapi kalau dah tulisan kita macam tu, tambah pulak nak kejar masa, belum campur faktor sejuk terketar-ketar dalam dewan, faktor last mint baru teringat "point" dan sebagainya tu, tulisan memang hancur. Its a gift kepada mereka yang tulisan cantik secara semulajadinya.

jadi, kepada yang bertulisan cantik, sudahkah anda bersyukur?

lagi satu, rupa paras kita. kalau yang memang dilahirkan putih gebu kulit xde masalah tu memang elok la. macam saya ni. pastu kalau yang memang kulit sensitif, kulit gelap dah habes bertong-tong vitamin C telan tak putih-putih juge tu?

the point is, terlalu banyak benda yang kita terlepas pandang untuk bersyukur. 

kadang-kadang kita terlalu tidak berpuas hati dengan apa yang kita dapat.

apa yang kita tak ada,tak salah kita usaha nak dapatkan. sebagai contoh, tak salah nak cuba cantikkan tulisan. bagus la kan. sekurang-kurangnya takde la pemeriksa kertas tu pening kepala nak baca tulisan dan jawapan kita kan. usaha dan usaha.

tapi, yang salahnya, kalau kita seolah-olah lupa dan tak reti nak bersyukur. tak dapat satu benda, terus lupa nikmat-nikmat lain dalam tangan kita.

kiasan hidup ibarat roda. kalau kita berjaya atau senang, itu bukan pengakhiran. kalau kita gagal atau susah, itu juga bukan pengakhiran.

teruskanlah usaha.

jangan mendabik dada

jangan dok koya sangat.

dah la akak dah takde modal. kbye.

P R E S E N T + S P E A K

bismillahirrahmanirrahim

assalamualaikum wbt..

dah lama nak tulis entry hari ni baru daopat chance. acewah. one level up, another skill need to be polished. hakak masuk degree ni kan boleh kata each an every week kena presentation. ada yang strictly no malay, ada yang try to speak in english, ada yang its okay, u can speak bilingual. kan. tapi bahasalah apa pun, presemtation would be the most scary things ever. for most of the students. laaagi lagi bila kelas dalam dewan, kena present pakai mic.

presentation is about how you present yourself (Mdam Lyn, 2014)

"jangan takut dengan mikrofon, bayangkan dia macam asikrim" was the very first word of advise yang diucapkan oleh ketua pengawas sekolah dulu, if Im not mistaken masa tu aku akhir form 1 and as a pengawas pelatih (selection before konfem jadi prefect) i took her word, i bring up myself and built confidnce to speak in front of others, at that time. 

" presentation skills need time to develop, and its not in one night (Sir Zulfazli, 2014) absolutely right! me myself, aku start belajar bercakap di depan orang sejak darjah enam. progress nya lagi laju bila masuk sekolah menengah. i start to get a big audience bila masa tingkatan empat, which is at that time aku jadi ketua exco perhimpunan dan interaksi. so konfem la kan kena bercakap masa perhimpunan. give instruction and so on. and masa tu zaman-zaman aktif dengan persatuan dan kepimpinan yang memerlukan aku untuk bercakap di depan.

yes, nervous selalu ada. its not about the presence or absence of the nervous tapi how does we handle it. heres some tips :

1. be ready, dont start until u confort with your position.

2. cari audience mana yang beri respon positif, fokus and do some eye-contact dengan dia, then after you built your confidence, bergeraklah kepada audience lain

3. bayangkan audience tu ialah kawan kita

this is the early steps during presentation. a good presentrer will always know everything about the things that he/she is going to present. dia kena study betul-betul. khatamkan dan fahamkan each of every word on the slides. so, takkan ada masalah kalau anda faham apa yang anda nak present sebab presentation is actually about : SHARING YOUR KNOWLEDGE. it is not about reading the slide, it is not about read your skrip. it is not reading, it is TELLING and EXPLAINING.

konfiden. senang cerita, kalau anda betul faham apa yang anda nak present, nothing to be fear off. sebab anda tahu semua, dan sesi presentation ialah sharing session. so, kalau anda ada banyak untuk diberi, who cares about nervous? automatically we will be very excited to talk about that particular topic.

believe me. so setakat ini sahaja tips permulaan. selamat membina keyakinan diri. 

inshaallh ada masa kita bagi tips advance lagi. and as usual, abaikan typo yang ada, hakak malas nak double check. wahahah. adios!

;)